Como fazer um Pote da Gratidão

Pote da gratidão é um exercício para a mente. E quanto mais agradecemos mais encontramos motivos para agradecer.

Mas e o que é o Pote da Gratidão? E porque eu deveria fazê-lo?

O pote da gratidão é um pote qualquer que você reutiliza para por seus agradecimentos, agradecer por tudo que tem, pela vida e por pequenos detalhes que as vezes quando agradecemos apenas falando não conseguimos notar.

Não existem muitas regras para se fazer o pote da Gratidão. Primeiro o pote pode ser qualquer um, como um de conserva reutilizado por exemplo. Segundo que tem que haver uma frequência, não adianta criar o pote deixa-lo todo bonitinho se você não usa.

Coloque em um lugar que você sempre veja com papéis e caneta, para que não haja desculpas de não escrever.

O importante é criar o hábito de agradecer todos os dias. É identificar e valorizar aspectos positivos da vida.

Pode ser feito tanto só para você agradecer, como para toda sua família. E uma boa sugestão é definir a cada fim de mês, a cada 3 meses ou no fim do ano para abrir o potinho e reler cada agradecimento. Fica a sua escolha!

Você deveria fazer o pote da gratidão para notar mais como você é uma pessoa abençoada e que tem muito a agradecer. Porque olhar as coisas ruins do dia a dia é fácil e  só te faz se queixar e procrastinar.

É bom que tenha o nome GRATIDÃO no pote para te incentivar a agradecer sempre que olhar.

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Como Fazer O pote da Gratidão

Você vai precisar de:

Pote de vidro, de preferência não muito pequeno.

Papéis cortados como quiser

Caneta para CD ou permanente e uma caneta normal

Decorações variadas para o seu pote.

Fita de cetim

O pote da Gratidão

É bem simples você só precisa decorar a tampa do seu pote, se ele for transparente como o meu. Eu pintei a tampa do meu com esmalte velho, mas não gostei do resultado e então antes do esmalte secar passei uma linha de barbante rosa em volta.

Por cima colei um papel de tinha por aqui, finalizei com um laço com fita de cetim que eu também já tinha em casa.

Escrevi o nome Gratidão  a caneta permanente e a que eu usei logo saiu, então fiz com caneta para CD e funcionou super bem.

Cortei papéis coloridos para animar o meu pote quando for colocando as “Gratidões”.

Algumas inspirações do Pinterest

E foi isso, super simples e fácil e te faz um bem tão grande. Tenta sei que você vai gostar dos resultados.

Um super beijoo fiquem com Deus e até o próximo post.

Com amor Jana <3

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